木瓜含豐富抗氧化物，尤其是類胡蘿蔔素和茄紅素，有助減低體內自由基累積而引致的氧化損傷，減少炎症，這乃是多種疾病的根源，如癌症、認知障礙症、 糖尿病 、肝病、 心臟病 和甲狀腺機能低下症等。 消化系統健康 木瓜蛋白酶可以分解食物內的蛋白質，幫助消化和吸收，因此經常用以治療腹脹、便祕和腸易激綜合症等腸胃不適。 皮膚保護 除了維持身體健康，木瓜也有助保護皮膚。 木瓜含大量 維他命C 和抗氧化物，有助清除自由基累積，減少隨著年齡增長出現的衰老跡象，不僅能減淡面部 皺紋 、下垂，也能降低曬傷所引致的皮膚損傷。 眼睛健康 木瓜的抗氧化物含有 葉黃素 和 玉米黃素 ，兩者都有助保護眼睛免受藍光傷害，預防老年 黃斑病變 、視力受損，甚至失明。 木瓜注意事項 孕婦
1.喜樂滿足的根源，不在於「對的環境」，而是擁有「對的心境」。 當快樂是發自內心的態度，而非取決於外在環境，我們才能擁有真正的平安快樂。 2.蓋洛普的統計指出，過去50年來，已開發國家的GDP成長逾28倍，但人們的幸福感，並未隨經濟成長、生活品質變好而有所提升，反而憂鬱症患者數屢創新高。 3.克莉絲蒂娜．伯恩特的《滿足：與其追尋幸福，不如學習如何知足》提醒我們，練習11種生活態度，能幫助我們擁有喜樂而滿足的生活。 我們對人最常說的祝福，應該是「快樂」吧？ 生日快樂、新年快樂、XX節快樂⋯⋯ 那，如何才能夠得到快樂呢？
【意思2】行处：到处;所到之处。稀：稀少。此联的意思是：(由于每天都是喝醉了才回来) 欠酒钱是 常有的事;因人活到七十岁自古以来就不多见。原意是说人在当时 能活到七十岁是很不容易的事，后用来勉励人们要珍惜人生。
巴西混血男星舞陽（田舞陽）過去曾在泰國曼谷定居一年，在當地擔任模特兒、演員，後來搬到香港當廣告演員，因當時住台灣的媽媽需要幫忙，短暫回台後，就決定在台灣發展。 睽違10年，舞陽日前前往泰國旅遊，發現自己很受歡迎，讓他受寵若驚。 更多新聞： 64歲胡瓜一週暴瘦「帥成言承旭」 2張照曝驚人變化：超有感 舞陽近年開始經營YouTube頻道《Lost in the Journey》，分享旅遊與生活日常。 這次特地回泰國，舞陽除了很想念泰國的風景人文外，一方面也想累積YouTube的影音作品，「這次去普吉島玩跳島，我在台灣就先用交友軟體配對，認識幾個當地人，問他們當地的天氣，還有要注意的地方」。 舞陽說，出門旅遊都會透過這種方式，可以多交到一些朋友。 舞陽的外型陽光，身材相當結實。 （圖／經紀人提供）
0 分享至 1月18日，省内权威媒体、资深地产记者、自媒体联盟、抖音达人等新媒体代表集聚天心区，从天心看天心，共同参与"住天心·最开心"人居优势论坛，深度感知这座城市的独特魅力。 媒体代表们深入探访了区内的重点项目，全方位、沉浸式地体验了天心区人居环境和城市蓬勃发展的活力。 2023年，天心区紧紧围绕实现"三高四新"美好蓝图，全面践行八个"走在前、作示范"要求，深入实施"五个三"总体战略，把"干出一个新天心"落在实处，持续推动"智慧天心、融城核心"建设，实现了地区生产总值增长5.5%。 天心区2023年新建商品房入市、成交面积分别增长63%、37%，荣获全国唯一"2023世界智慧城市大奖·产业与经济奖。 "五一商圈成为全省首个全国示范智慧商圈，并跻身全国夜间消费前五强。
【曉書說】 曉書說
山不在高，有仙則名； 水不在深，有龍則靈。 斯是陋室，惟吾德馨。 苔痕上階綠，草色入簾青。 談笑有鴻儒，往來無白丁。 可以調素琴，閱金經。 無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。 南陽諸葛廬，西蜀子雲亭。 孔子云：「何陋之有？
陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分，不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜，更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問，今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜？並不是所有的陽台都適合種菜的，如果不考慮實際的環境，胡亂種植，很可能得不償失。
属狗人在2023年兔年的事业运势是非常不错的，有"龙德"和"紫微"吉星的保佑，工作当中能够遇到贵人和喜事，有望升职加薪。 特别是对于那些从事仕途的朋友，在官场上可以游刃有余，大显身手，将自己的才华和潜力发挥到极致，轻松实现仕途理想。 不过凡事都有两面性，在属狗人事业高升的同时，很容易招惹小人和是非，也会陷入一些无端的斗争当中。 本年度一定要多加警惕，凡事不宜强出头，更不要多管闲事，尤其在职场当中要做好本职工作，不要参与他人的是非斗争，以免折损自己的运势。 属狗人在2023年可佩戴一串【淘运阁天乙财宝增庆手链】作为流年随身吉祥饰品，此吉祥物有得八方贵人相助之意，期盼事业财运步步高升，远离小人，在新的一年财禄两旺，福运亨通。
木瓜屬性
